レビュー

『ストア派哲学入門 ──成功者が魅了される思考術』レビュー。ストア派の知恵を通じて学ぶ現代人に必要な心のコントロール術

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ストア派という言葉自体はこれまで聞いたことのない方もいるでしょうし、歴史の授業やローマ史を知っている人なら、聞いたことのある方もいるでしょう。

最近では、トランプ政権でアメリカ合衆国国防長官に任命された、マッドドッグの異名を持つジェームズ・マティスが『自省録』を携えて戦地に赴いていたことが話題に上りました。

今回紹介するストア派哲学入門 ──成功者が魅了される思考術は、流行り廃りの激しいビジネス書やノウハウ本とは違い、長い歴史のフィルターを通して醸成されたストア派の知恵を、ライアン・ホリデイの解説を交えて学ぶことができます。

人間としての普遍的なテーマが多いので、どんな職業にあって、どんな悩みを抱えている人にも、悩みを解決する何かしらのヒントを与えてくれる本ではないでしょうか。

読みやすい構成

1日1節ストア派の哲人(主にエピクテトス、マルクス・アウレリウス・アントニヌス、セネカ)の言葉を引用しながら、著者が解説を加えています。この本の良い所は1日ごとに区切られているところ。

心が疲れていると、体は元気でもいくら時間に余裕があっても活字が読めないんですよね。無理して読んでも頭に入ってこないし、逆に体調に影響を及ぼしかねない。

でも1日1節+解説の800字程度なら好きな時に何とか読めますし、好きな場所から読み進められ、また気に入らない部分は飛ばすこともできます。

精神を摩耗した現代人が学ぶべきストア派哲学

ストア派はストイックの語源にもなっており、世界史で禁欲主義という言葉で習った人も多いでしょう。どうしてもお堅い印象を受けます。自分みたいなだらしのない人間が読んでも仕方ないんじゃないかと思ってしまいますよね。

著者のライアン・ホリデイはそんな世間の意見を知った上でなお、ストア派の知恵こそ「日常生活を送る上で今すぐ必要な知恵」とまで言っています。

確かにストア派の偉人は自制と忍耐、深い思考力を持った賢人が多く何となく尻込みしてしまいますが、現代の成功者にはストア派の思想を学び、活用している人も決して少なくありません。

ホリデイが「専門家にしか分からない難解な学問ではなく、普通の人が幸せな人生を送る指針として、ストア哲学をよみがえらせたい」というように、現代の人々に合うよう著者の手腕で昇華されているのではないかと思います。

自分でコントロールできることを知る

文明の発達した現代では、人々は自分達の能力以上の物事をコントロールできると期待しているように見えます。

政治、経済、ビジネス、恋愛・・・何でもそうです。だからこそ私たちは、自分で変えられないものを変えようとして余計に苦しんでしまう。

最初のパートに登場するエピクテトスの言葉を引用すると、

「人生の主な仕事とは、簡単に言えば、物事を区別し、分類することだ。どれが自分の力の及ばない外的なもので、どれが自分の意志にかかっている選択なのかを、自分自身にはっきりと言えるようになること。ならば、善悪はどこに探せばよいのか? 自分ではどうにもならない外的なものには、善も悪もない。自分自身の中、自分の選択の中に、それはあるのだ……」No.145

日本人からするとドライでプラクティカルな考え方かもしれません。

しかし、日々溢れかえる情報を浴び、ニュースには扇情的な文言が躍り、SNSで感情的な言葉が飛び交う毎日を働く私たちの心は疲れています。自分なりの心のケアを日頃から行わなければ、次第に精神は摩耗し余裕がなくなり、自壊してしまいます。

資本主義は欲が欲を呼ぶ底なし沼としての側面もあるシステム。どこかいまの空気が合わないと感じる方は、自衛のためにも自分で自分の心をコントロールする技術を習得することがますます求められてきます。

ライアン・ホリデイの他作品もおすすめ

ライアン・ホリデイがストア派の知識を織り込んだ作品として、他に『苦境(ピンチ)を好機(チャンス)に変える技術』、『エゴを抑える技術』があります。

Kindleを読める環境がある方は、それぞれサンプルで結構な分量が読めますので、ストア派哲学入門と併せてご自分にあった作品を読めば良いと思います。

著者のライアン・ホリデイって誰だよと思った方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

世界地図とグラフ
ライアン・ホリデイとは何者か?|メディア戦略家・グロースハッカー・作家

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